Испанские учёные изучили, как ограничение времени приёма пищи в сочетании с физическими нагрузками влияет на людей с ожирением. За 12 недель такой подход помог уменьшить массу тела и количество жира, а тренировки улучшили физическую выносливость. Однако убедительного преимущества в ...

Популярная цель в 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует снижения веса. Как объясняют специалисты в материале Medical Xpress, универсального количества шагов для похудения пока не установлено. Значение имеют темп ходьбы, продолжительность нагрузки и питание. По словам Аманды Палуч, исследовательницы ...

Инженеры Ратгерского университета разработали прототип обуви со встроенной системой анализа движений. Электроника получает питание от шагов владельца и обрабатывает данные непосредственно в устройстве. Результаты работы опубликованы в журнале Science Advances. Внутри обуви установлен акселерометр, ...

Встать со стула, подняться по лестнице или донести покупки домой — привычные действия, которые с возрастом могут становиться труднее. Одна из причин — постепенная потеря мышечной силы. В материале ScienceDaily объясняется, почему упражнения с сопротивлением важны для здорового старения и ...

Регулярные тренировки полезны не только для сердца, мышц и общего самочувствия. Новое исследование показало: хорошая физическая форма может помочь человеку оставаться спокойным и контролировать эмоции в условиях стресса. Работа была опубликована в научном журнале Acta Psychologica и выявила ...

Индустрия беттинга активно развивается в интернете. Букмекерские конторы создали комфортную среду. Клиентам предлагаются широкая линия и роспись, трендовые способы оплаты, широкий набор промо, популярные и виды пари. Однако прежде чем регистрироваться на сайте и размещать ставки на ...

Сегодня, 27 января, на 74-м году жизни скончался Михаил Улымов, заслуженный тренер России и мастер спорта СССР международного класса по легкой атлетике. Он был известен как тренер первой олимпийской чемпионки Волгограда Ольги Бондаренко. Михаил Павлович был членом общества «Динамо» с 1973 ...

Скандинавская ходьба — это вид физической активности, который совмещает элементы традиционной прогулки с использованием специальных палок, подобно тем, которые используют лыжники. Этот вид спорта набирает популярность по всему миру, в том числе и в России, благодаря своим очевидным ...

Прощание с выдающимся тренером состоялось на Димитриевском кладбище в Волгограде. 8 января в Волгограде прошла церемония прощания с Евгением Трофимовым, известным тренером по легкой атлетике, который скончался 3 января 2025 года на 80-м году жизни. В последний путь его проводили многочисленные ...

Волгоград готовится принять уникальное спортивное событие, которое обещает стать праздником для всей семьи. В следующие выходные, на стадионе «Волгоград Арена» состоится ежегодный фестиваль «День спорта для всей семьи», который объединит любителей спорта всех возрастов и подготовлен ...